Receitas Saudáveis

Peito de Frango Grelhado com Ervas: Suculento e Aromático, Pronto em Menos de 30 Minutos com Ingred

O Peito de Frango Grelhado com Ervas é um prato que une simplicidade e sabor. Esta receita é perfeita para quem deseja uma refeição rápida e saudável, sem abrir mão do prazer de saborear um modo de cozinhar delicioso. As ervas frescas trazem um aroma incrível, enquanto o frango fica suculento e macio quando grelhado. Com raízes que vão a várias tradições culinárias, esse prato é um verdadeiro clássico que pode alegrar qualquer mesa.

Para transformar o peito de frango em uma iguaria ímpar, usamos uma combinação de ingredientes frescos. O frango, uma excelente fonte de proteína, é marinada com azeite que garante um toque de riqueza. As ervas frescas como salsinha, manjericão e orégano acrescentam um sabor vibrante e aromático, criando uma dançada de ingredientes que se equilibram perfeitamente. Um toque de limão traz acidez, realçando todos os sabores e deixando cada garfada ainda mais saborosa. Ao final, cada elemento se une para resultar em um prato que não só é delicioso, mas também simples de preparar em menos de 30 minutos.

Ingredientes

  • 500g de peito de frango
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
  • 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado
  • 1 colher de sopa de orégano fresco picado
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Instruções

  • Comece limpando o peito de frango e colocando-o em uma tigela.
  • Adicione o azeite de oliva, a salsinha, o manjericão, o orégano e o suco de limão. Misture bem para que o frango fique coberto com os temperos.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Deixe marinar por pelo menos 15 minutos, para que o frango absorva os sabores.
  • Aqueça uma grelha ou uma frigideira no fogo médio.
  • Coloque o peito de frango na grelha e cozinhe por cerca de 5-7 minutos de cada lado, ou até que esteja completamente cozido e dourado.
  • Retire do fogo e deixe descansar por alguns minutos antes de cortar.

Os ingredientes dessa receita são muito saudáveis. O peito de frango é uma ótima fonte de proteína magra, ideal para quem quer manter uma dieta equilibrada. As ervas frescas, como salsinha, manjericão e orégano, são ricas em antioxidantes e podem ajudar na digestão. O azeite de oliva é uma gordura saudável que pode beneficiar o coração, e o limão traz vitamina C, que é boa para o sistema imunológico.

Essa receita rende 4 porções e é perfeita para um jantar em família ou um almoço leve e saboroso. Você também pode servir em um piquenique ou em uma reunião com amigos!

Conclusão

Se você gostou da receita de Peito de Frango Grelhado com Ervas, siga-nos para mais receitas deliciosas e rápidas como essa! A cada nova receita, temos algo especial para surpreender seu paladar e facilitar seu dia a dia na cozinha.

Experimente também outros pratos que combinam bem com o frango grelhado. Eles vão deixar sua refeição ainda mais saborosa! Aqui estão cinco sugestões que você pode considerar:

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